端午，历经几千年文化传承，被赋予了深厚的文化内涵和独特的意蕴，挂艾叶、包粽子、划龙舟等传统活动仍盛行至今。云南作为旅游大省以及多元民族文化代表，在端午佳节期间，各州市纷纷推出旅游“大餐”，雪域高原上策马奔腾、富含诗词花卉的腾冲花街、满城药香的普洱百草根宴席……通过多元化的节庆形式表达对传统文化的崇敬，以及新时代下独特的文化魅力和民族风情。

香格里拉：策马奔腾，感受雪域高原上的飒爽英姿

端午佳节，策马奔腾，感受雪域高原上的飒爽激情。迪庆·香格里拉2023年端午赛马节于6月22日端午节当天盛大开幕。整个活动共计3天，期间将举行“飞马拾银”话端午大型文艺汇演、民间鞍马具展评活动、赛马竞赛、射箭射弩比赛、“三江和弦幸福迪庆”首届“世界的香格里拉”弦子音乐节、篮球赛、乒乓球赛等。

(资料图片)

（香格里拉市委宣传部供图）

“今年赛马节将有200多匹马参加比赛，除了州内的参赛选手，还有来自省内的昆明、大理、丽江、怒江、西双版纳等地的选手，以及省外西藏的芒康、左贡，四川的乡城、稻城、理塘、巴塘、得荣等县市的马队到香格里拉参加。”香格里拉市委教育工委书记、市教育体育局党组书记、局长牛盈春介绍。

（香格里拉市委宣传部供图）

在现场，不仅能观赏到具有民族特色的射箭运动和赛马，还能品味到当地特色美食，可谓是一场从视觉到味觉的盛宴。

腾冲：花海盛宴，感受沁润心灵的端午浪漫

花海长街，沁入心扉。阔别三年，腾冲端午花街于6月19日至25日在文治光昌广场（砚湖公园）重新开幕，本次活动主题以“百花争艳兴产业民俗传承润万家”为主题，旨在展示腾冲文化和传承传统文化。

（腾冲市委宣传部供图）

在腾冲端午花街，可以纵情于各种花卉展区、水族鸟类等宠物展区、腾冲地方特色产品展区（此展区内设有非物质文化遗产“一条街”）、古韵端阳舞台展区、腾冲特色小吃展区等，感受到多元腾冲带来的视觉冲击，同时还能通过悬挂在街道两旁“腾冲诗词”“端五诗词”灯笼上的古诗句，感受六百年边地汉文化。

（腾冲市委宣传部供图）

昆明：龙舟竞赛，感受水上的速度与激情

“飞桨逐浪、人水共生”。划龙舟是中国端午节的重要文化习俗活动之一，众人齐心协力共渡江河，展现的不仅是团结精神，更对屈原爱国情怀的崇敬之情。

昆明市呈贡区于6月22日端午节当天在松茂水库（刘家营段水域）正式开赛，由男子12人组成的100米、200米龙舟队、男女混合12人组成的100米、200米的龙舟队进行龙舟直道竞速。

本届龙舟文化节贯穿飞桨逐浪，人水共生；全民健身，全区共进；自然和谐，潮玩共赏的全新创意理念，由三大板块、四项主要内容构成，首次采用主、分会场联动形式，主会场在昆明呈贡松茂水库（刘家营段）、文创集市分会场在昆明呈贡吾悦广场。

激情赛事之后，还能品味龙舟盛宴，各式特色美食，能满足对美食的一切幻想。

普洱：百草根汤，感受舌尖上的端午药市

据《思茅县志》记载：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁”。端午节前后正值热季和雨季交替，湿热交加，是风湿病、肠胃病和流行性传染疾病多发的季节。在缺医少药的年代，普洱的先民们便已经懂得运用本地丰富的药材资源，来抵御疾病蔓延。

（张雪/摄）

经过多年的传承创新，普洱端午药市已成为国内外游客的热门打卡点之一，为进一步增强游客的体验感，今年，普洱市丰富节庆活动，普洱市中心城区将在6月19日—24日举办以“养在普洱•奇遇百草”为主题的百草根美食文化旅游节，由“食之有味”特色饮食增口福、“玩之有趣”特色活动添氛围、“养之有源”康养文化助健康三个板块构成。通过食百草风味宴席、听中医药文化交流、看百草根展示等一系列活动，让游客感受普洱丰富的生态和民族文化。

（张雪/摄）

端午药市，是普洱有别于其他地方独特饮食的文化记忆，端午来普洱，沐浴在药文化的世界中，由内而外康养身心。

怒江：浪漫普米族，感受不一样的东方情人节

“金风玉露一相逢，便胜却人间无数。”端午遇上怒江州兰坪县普米族，将会是一场浪漫之旅。对普米族来说，端午佳节不仅仅是祈福庆祝的日子，更是青年男女互诉钟情的良辰之时，因此端午佳节也被称为普米族的“东方情人节”。

在幽静的情人坝中，可以用醉人的情歌互诉衷肠、欢快的舞蹈表达对爱的向往、浪漫的鲜花展示动人的深情……在这里，可以把对爱的向往、对浪漫的渴望尽情释放出来。

6月22日至24日，兰坪县充满浪漫情调的普米族“东方情人节”，将在通甸镇德胜村罗古箐自然村举办，约上心仪之人，一起感受独属于东方的情人浪漫吧。

端午遇见云南，就如同一场民族文化融合，催生出独特、多元的旅游盛宴，让浪漫不止于传统民俗，让民族文化魅力焕发生机。（刘永梅）